گوجه فرنگی ضدآفتاب طبیعی و اكسیر جوانیمتخصصان دانشگاه نیوكسل با انجام یكسری آزمایشات جدید متوجه شدند كه خوردن محصولات گوجه فرنگی برای حفاظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی و نیز پیشگیری از پیری پوست ناشی از تماس با نور خورشید، مفید است.گوجه حاوی تركیبی به نام لیكوپن است كه با پیری مقابله می كند. لیكوپ...

شرایط آب و هوایی سرزمین عربستان ، مقتضیاتسفر و شرایط خاص تغذیه و زندگی در هتل ها ، ضرورت حضور در تجمعات انسانی به هنگام برگزاری مراسمو ... همگی از مواردی هستند که در صورت عدم رعایت نکات و دستورات بهداشت فردی و اجتماعی ، زمینه ساز انتشار بیماری در میان میهمانان سرزمین وحی خواهند شد. در اینجا به برخی ...

ONT size=6>ورزش کردن، کنترل وزن و رژیم سالم داشتن از مهمترین راه کارها برای جلوگیری از بالا رفتن فشار خون می باشد. فشار خون بالا خطر بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد. اگر شما در حال حاضر در حال درمان فشار خونتان هستید، این نکته را بدانید که ورزش کردن باعث افزایش اثر بخشی داروهای فشار خون می ش...

- تقویت سیستم اسکلتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری پوکی استخوان مشخص شده است که تقویت سیستم اسکلتی بدن و متراکم بودن آن ارتباط مستقیمی با میزان فعالیت بدنی و فشارهای مکانیکی دارد. به طور مثال در فضانوردانی که به مدت طولانی در فضا به سر میبرند،به دلیل بیوزنی و یا در بیماران مزمن که به مدت طولانی بستری...

یک ضربالمثل هندی میگوید: “هر چیزی کاملش بهتر است” اما به نظر میرسد شاید بهتر باشد این ضربالمثل را اینگونه تغییر دهیم “خیلی چیزها با چیزهای دیگر کامل میشوند” این مسئله به خصوص در مورد خوراکیها صادق است. از قدیم بسیاری از اقوام جهان برخی خوراکیها را با برخی دیگر میخوردهاند و این ترکیبها را جادویی ارزی...

جمعه: برای صبحانه تخممرغ بخورید. نتایج تحقیقی كه در ژورنال تحقیقات تغذیه به چاپ رسیده نشان میدهد، افرادی كه تخممرغ میخورند در طول روز كالری كمتری دریافت خواهند كرد.شنبه: هر وقت سر كار به شما تلفن شد یا برایتان پرونده یا نامهای آوردند از جایتان بلند شوید. از جا بلند شدن یك و نیم برابر بیشتر از حالت ن...

وقتی زنی دیوانه وار باتو بحث میکنه خوشحال باشیعنی هنوز دوست دارهیعنی براش مهمییعنی رو تو حساسهیعنی روت غیرت دارهیعنی می خواد تورو ،بترس از سکوت زن,چون نشانه پایان توستزنی که سکوت کرد یعنی تورو برای خودش تموم كرده!

سلام بربچززززززززززززززززززززززها

اینطور به نظر میرسه که ،تو عمق بزرگترین و شدیدترین علاقه ها ،خودخواهی پر رنگی خود نمایی می کنه ،و نشونش اینه که ،بعد از نرسیدن ها به دلیل مجموعه ای از شرایط ،طرف مقابلتون عملا از شما متنفر میشه ،که این با اصل رابطه ی دوس داشتن در تناقضه !!!

تو می خواستی بشی " سنگ صبورم "تو شدی "سنگ" و من هنوز "صبورم !

توکل یعنی اجازه دادن به خداوندکه خودش تصمیم بگیرد!تو فقط بخواه و آرزو کناما پیشاپیش شاد باش!و ایمان داشته باش که رویاهایت... هم چون بارانی در حال فرو ریختنند!پیشاپیش شاد باش و شکر گذارچرا که خداوند نه به قدر رویاهابلکه به اندازه ایمان و اطمینان توست که می بخشد!

سلام به بچه های خوبدبستان ها باز شده پاشیدبرید مدرستون مشق شب هم یادتون نره بنویسید

.دلم شکست...عیبی ندارد ..شکستنی است دیگر میشکند ...اصلا فدای سرت قضا بلا بود از سرت دور شد !اشکام بی امان میریزد...آب روشنی است...خانه ات تا ابد روشن !

تولد تولد تولدت مبارک ارغوان امیدواریم همیشه خوبو خوش سلامت باشی و120سال با سلامتی و شادی زندگی کنیهر انسان لبخندی از خداست تقدیم به تو که زیباترین لبخند خدایی: خوسبختی بر 3 ستون استوار است :فراموش کردن گذشته/غنیمت شمردن حال/امیدوار بودن به آینده.تولد تولد تولدت مبارک ارغوان جان